连接:一个能使智商飙升的简单练习-移动CRM系统

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连接:一个能使智商飙升的简单练习-移动CRM系统

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连线:能令IQ暴涨的一项简单练习列我最近写的<<华尔街日报>>是现在网络上。内容是关于发表在美国国家科学院的一个n-back试验程序(PNAS),这通常是用在神经影像学的学科来刺激他们的大脑活动。学术论文和流体智力:

我们可以使自己变得更聪明吗?近几十年来,科学家们积累了证据,证明我们的智力(至少智商测试)在很大程度上受制于遗传机制。尽管观点不同,但大多数研究将智力遗传力的比例定在50%至80%之间。这个事实很令人不快,因为并非所有的头都是生来平等的。
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这就是为什么下面的研究的讨论是全面的,这使得以前的假设更加复杂。密歇根大学的研究人员发现,通过简单的心理训练运动来增强人类智力的核心特征是可能的。是人类智力中最重要的部分。

事实上,底特律地区数十名中小学儿童一天15分钟使用这种训练方法后,许多人在广泛应用的智力测验中显示出显著的进步。也许最令人印象深刻的是,即使孩子们停止了训练,这一领域的进展已经持续了三个月。CRM系统

科学家通常把智力描述为两个不同的部分:移动智能和固定智能(结晶智力)。移动智能指的是解决新问题和识别不熟悉模式的一般能力。相反,固定智能是由各种特殊知识组成的。例如,当孩子学会数数时,他们就会在固定的智力上取得进步,而那时,他们的移动智能处于稳定状态。科学家经常认为移动智能是我们思维中最具遗传影响的因素之一,因为它不容易被教导。

然而,经过一个月的训练,这些孩子在智力流动方面取得了进展,大致相当于智商提高了五分。由于68.2%的人平均智商差距在30分以内,这是一个非常显著的变化。孩子们没有意识到他们很快就会忘记知识点,学会如何更好地思考。移动CRM系统

深圳做CRM系统的公司。这些改进是通过有益的运动称为n-back任务驱动。这个练习一点也不好玩,即使是转换成电子游戏的格式也是如此。它从视觉线索的出现开始。对于参加实验的孩子来说,线索是卡通人物的确切位置。下一轮,线索变了-卡通人物移动到一个新的位置。孩子们需要做的工作,不管是什么时候卡通人物回到他们曾经住过的地方,他们必须按空格键,忽略其他重要的位置。当孩子们在这项任务中取得进展时,这些职位会及时撤退,促使他们整理出越来越多的信息。

这个枯燥的练习如何提高智力?关键的变化是孩子的注意力的性质。在n-back游戏再三之后,年轻的受试者能更好地将注意力集中在必要的事实。其结果是,他们很少投资于短期记忆的非相干的细节,如卡通,他们不必记住。本文作者John Jonidas(John Jonides)被称为“这些孩子的精华能更好的实践在不同的任务,每一种去粗取精。”CRM免费版

这项研究需要两个重要的警告说明。首先,并不是每个孩子在训练后都有了很大的进步。有初步证据表明,没有提高他们的移动智能的孩子认为训练太困难或太枯燥,所以他们不能完全投入培训。

第二个警告说明涉及智力改善的相关性。纽约大学(纽约大学)认识专家Scott Barry Kaufman(Scott Barry Kaufman)虽然没有参与这项研究,但他认为,虽然研究具有“意义”,令人难以置信,非常重要,但目前尚不清楚是否还有其他事情会跟随孩子的表现,除了一个抽象的智力测试。改变。

尽管如此,这项研究承诺会长期改变人们的看法,但情报的本质却不容忽视。我们的智商得分可能与我们的基因密切相关,但经过几个小时的训练,分数似乎有了很大的提高。”智力与身高非常相似,”Jonny Des教授说,“我们都知道你的身高在很大程度上取决于你父母的身高。但是我们也知道良好的营养可以增加每个人的健康。或许n-back任务只是脑营养的理想形式。”

虽然我们不能选择上帝给我们的大脑,但我们可以选择大脑的内容。它需要的是一点点的实践。

添加一些额外的注意事项:如果你在本研究的兴趣,进一步了解的内容,但缺乏耐心,等待即将发行的“美国美国国家科学院”,那么我建议你去看看杰基(Jaeggi),以前写过的关于流体智力与N-back测试这些方面的纸。

也有许多应用n-back测试功能在互联网上,但我不会提供这样的链接。我还没有使用这些软件,科学家还没有认识到它们,所以它们的使用是谨慎的。

我还认为有必要重申Scott Barry Kaufman提出的一项重要警告。虽然智商测试已经被广泛使用了几十年,但我们对它的估计知之甚少。因此,争论不仅仅是一场浪潮。它涵盖了IQ测试的重要性,以及IQ分数在多大程度上解释了个体在生活中成功的差异。(正如一位科学家告诉我的那样,“智商测试是重要的,但它并不像人们想象的那么重要”)所以我认为怀疑移动智能的显著改善是否会在实验室环境之外显示出显著的结果。它能有效地指导孩子完成代数科目的作业吗?它能生产出更有生产力的员工吗?它能提高跨领域解决问题的能力吗?这些问题没有答案。

最后,改进的智力技能有一个有趣的相关关系(即控制注意的能力),它填补了工作记忆的事实(即自我控制的能力)通过n-back试验。虽然我们习惯于对牙齿的自我控制假说,但我们现在知道自我控制实际上是“注意力的战略性分配”。如果你想到冰箱里的冰淇淋,你就会吃冰淇淋,这就是为什么你不得不考虑别的东西。我们的意志力是如此脆弱,我们唯一能抵制任何外在功能的方法就是找到办法去忘记它,把注意力转移到别处。因此,我对是否N-back测试还可以提高自我控制的测量值很好奇。它能让我们更好地为工作记忆分配稀缺资源吗?我们能不能停止思考那条品脱的岩石路?因为,正如Angela Dakwash(Angela Duckworth翻译的著名心理学家宾夕法尼亚大学指出),预测学业成绩,唯一的可变因素,比智商更重要的是自我控制。

来源:http://dongxi.net/b07hn

连线:能令IQ暴涨的一项简单练习

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2018-02-16T14:08:43+08:002018-02-16 14:08:43|Categories: 销售管理|